7-Tage Gedanken- & Jammerfasten

Mehr Freude, weniger Meckern

🎭 Zeit für Fasten – aber nicht nur Süßes, sondern auch Jammern, Meckern und Nörgeln!

🌿 Wie oft am Tag kommentierst du innerlich dein Leben?

Das Wetter.
Die Politik.
Den Verkehr.
Andere Menschen.
Dich selbst.

Viele merken gar nicht, wie selbstverständlich dieses leise Dauer-Jammern geworden ist.

In nur 7 Tagen lernst du, deine Jammer-Muster zu erkennen, bewusst zu stoppen und die positive Wirkung auf Stimmung, Beziehungen und Energie zu spüren.

Was dich erwartet:

Tägliche Mini-Hypnosen & Coaching-Impulse (5–15 Min.) per E-Mail
Bewusstes Jammern unterbrechen
Perspektivenwechsel & Leichtigkeit
Mehr Gelassenheit, Freude und innere Ruhe

Start: Aschermittwoch (18.02.2026)

kostenfrei - begrenzte Plätze!