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Es gibt Momente, in denen alles stillsteht. Nicht weil es draußen ruhig ist, sondern weil drinnen nichts mehr geht. Kein Antrieb, keine...

Du willst mit dem Rauchen aufhören?  Vielleicht hast du es schon mehrmals versucht. Vielleicht bist du gerade mitten im Kampf. Eins ist...

Wenn der Kontaktabbruch zu den Eltern der einzige Weg ist – und es trotzdem weh tut Ich habe es selbst erlebt, ich weiß, wovon ich hier...

Stell dir vor, dein Kind sieht dich mit einer Zigarette in der Hand. Was geht ihm durch den Kopf? Vielleicht denkt es: "Wenn Mama oder...

Hypnose ist ein mächtiges Werkzeug für Veränderung, Selbstoptimierung und persönliche Entwicklung. Es gibt vielfältige Einsatzmöglichkeiten.

Du willst endlich mit dem Rauchen aufhören, aber brauchst mehr als nur Willenskraft? Hypnose ist schon eine super Methode, aber was, wenn...

Die 5 Säulen der Veränderung: wie du deine Ziele wirklich erreichst.

Jeder kennt sie: diese unsichtbare Handbremse im Kopf, die einen davon abhält, einfach loszulegen. Manchmal ist es nur ein leises Zögern,...

Neu. Frei. Lebendig. – Wie du Herausforderungen in Chancen verwandelst Manchmal fühlt sich das Leben wie ein Labyrinth an – voller...

Stress gehört zum Leben dazu – aber die Frage ist, wie du damit umgehst. Dauerhafter Stress macht müde, raubt Energie und kann auf lange...

Raucherentwöhnung neu definiert: Mit der Jan-Becker-Methode in Rekordzeit Nichtraucher werden Raucherentwöhnung mit Hypnose ist nichts...