DIY Stressreduktion

Es gibt Momente, in denen alles stillsteht. Nicht weil es draußen ruhig ist, sondern weil drinnen nichts mehr geht. Kein Antrieb, keine...

Wenn der Kontaktabbruch zu den Eltern der einzige Weg ist – und es trotzdem weh tut Ich habe es selbst erlebt, ich weiß, wovon ich hier...

Neu. Frei. Lebendig. – Wie du Herausforderungen in Chancen verwandelst Manchmal fühlt sich das Leben wie ein Labyrinth an – voller...

Stress gehört zum Leben dazu – aber die Frage ist, wie du damit umgehst. Dauerhafter Stress macht müde, raubt Energie und kann auf lange...